07培養原子習慣才能改變命運 (4.4細微改變的原子習慣創造巨大的複利效應)

本節大意: 檢核表是提供培訓專業力與培養原子習慣的最佳工具，原子習慣養成了性格將改變，性格改變了，命運也跟著改變，反覆不斷的聽，讓觀念慢慢調整而量變產生質變的果效。

07-1檢核表是提供培訓專業力與培養原子習慣的最佳工具

接下來大家來分享下週小目標,要具體化、數字化。那再來老師所講的內容,對你有沒有什麼心得或者啟發。一樣,一兩分鐘,三明治的演講法來做分享。 如果沒時間每天演練一分鐘也可以，老師沒有硬性規定一定要每天演練十分鐘，一天演練一分鐘或一張簡報也可以。主要目的在哪裡?一方面當然訓練口才,每天十分鐘是最好，如果真的很忙,一天演練一分鐘,目的就是要養成原子習慣。

大家可以理解嗎?強調的是檢核表是養成原子習慣很重要的工具。每天要進步一點點,只要每天進步1%,一年之後進步會變成37倍。重點有兩個,一個重點是口才訓練好。第二個重點是養成原子習慣。如果這兩個魚與熊掌沒辦法同時得到的話,要把難度縮小,把難度變低。

[短片] 07培養原子習慣才能改變命運

https://youtu.be/e22q1tzCRpE