[EB電子書]N- KS03《知達7階覺醒轉化系統》第二階 信念轉化-略說01
第一章 把夢想具體化實像化
誠摯感謝各位夥伴們剛才真誠的分享。從大家的分享中，我們可以觀察到一個普遍存在的現象：事實上，全球有超過百分之九十九的人們都處於一種相似的「自動駕駛」狀態——我們每日忙碌於那些被社會、家庭或自我認定為「重要」的事務，全身心投入於日常生活的運轉與責任的履行。這是一種人類適應社會集體生活的自然機制，非常正常，無需為此感到自責。
然而，正是在這樣的忙碌循環中，我們極少有機會停下腳步，與那個最真實、最純粹的「內在小孩」進行深度對話。正如上週課程中我們所深入探討的，我們內心都住著一個未曾被世俗完全同化的孩子，他代表著我們最初的渴望、純真的喜悅與本真的創造力。回想童年時期，我們或許曾懷抱著各種天馬行空、宏大美好的夢想；然而隨著年齡增長，為了適應現實的生存環境、符合社會的期待，特別是為了匹配我們當下的實際收入水平，這些夢想往往如同被裁剪的布料，逐漸縮小、變形，以求得一份安穩。這是一種普遍的社會化適應過程，幾乎每個人都會經歷。
我們在探討成功者的心智模式時，常常會發現他們與眾不同的一個核心特質在於：他們能夠在現實的洪流中，始終像保護火種一樣，小心翼翼地保有自己最初的夢想輪廓。不僅如此，他們更會積極地、有策略地設法提升自身的綜合所得、持續拓展經濟收入的來源與管道，其根本目的，就是為了使自己所掌握的資源能夠逐步匹配並支持那個遠大夢想的實現，而不是反過來削足適履，讓夢想委曲求全。
方才聽到一位夥伴真誠地分享道：「我這一生最大的夢想，其實就是簡簡單單地平平安安、快快樂樂、幸福地度過一生。」這確實是一個回歸生命本質、無比美好的夢想願景，但坦白說，要真正實現它，其難度可能比實現一個具體的職業目標更高。
因為「平安、快樂、幸福」這些美好的狀態，並非憑空而來的心靈感受，它們如同美麗的花朵，需要紮根於具體的現實土壤，需要切實的條件與穩固的基礎作為支撐。 認識到這一點，是我們將夢想轉化為現實的第一步。
健康——幸福人生的第一塊基石，如何從理念到行動
在所有支撐幸福人生的基礎要素中，身體健康是其中最為關鍵、無可替代的第一塊基石。這是一個樸素卻永恆的真理。若您的夢想是擁有一個平安、快樂、幸福的圓滿人生，那麼維護與提升健康的身體機能，便是您需要面對的首要課題與具體條件。
然而，我們必須坦率地指出，「我希望幸福快樂」這類表述過於抽象和模糊，它就像一個沒有GPS坐標的目的地，讓我們不知該如何啟程。因此，實現夢想的核心關鍵，在於我們必須學會將這些模糊的願望具體化、實相化、行動化。例如，當我們理性地認識到「健康是享受一切幸福的物質基礎」時，這個認知就可以立刻轉化為一個極具操作性的行動指令：「我決定，每天堅持運動三十分鐘。」這，就是將飄渺的雲霧般的夢想，凝結成可以觸摸的階梯的第一步。
讓我分享一個近期看到的、非常觸動我的案例。我觀看了一位資深復健科醫師的專題講座影片，他深入探討了「老年人跌倒」這一看似平常、實則影響深遠的健康議題。影片中指出，有大量的長者平日裡看起來身體相當硬朗，行動自如，但人生軌跡的逆轉，往往就始於一次不經意的跌倒。一旦跌倒導致髖骨骨折或其他重要部位骨裂，隨之而來的住院治療、手術、長期臥床與復健，會引發一系列連鎖反應。
這裡有一組令人警醒的統計數據：在調查中，約有百分之二十七的老年人健康狀況急轉直下，是與跌倒事件直接相關的。這意味著，如果沒有發生跌倒意外，這部分長者通常能夠在未來五年、十年甚至二十年的時間裡，維持基本的行動自如與生活自理能力，從而保有一份寶貴的生命尊嚴與生活品質。然而，一次嚴重的跌倒，就像推倒了第一張多米諾骨牌，很可能導致晚年生活品質斷崖式下跌，從此需要依賴他人照顧，同時也為子女與家庭帶來沉重的照護負擔。
因此，這位醫師強調，預防跌倒是中老年人群維繫生活品質、守護生命尊嚴的戰略性關鍵措施，其重要性怎麼強調都不為過。
《短片》01把夢想具體化實像化
https://youtu.be/B_7c6CzgKGU
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