元旦期間，蘭蘭特地跑去男友所在的城市玩耍，雖然兩人早已不是熱戀期的小情侶，但是卻因為異地的關係，每次見面都有「小別勝新婚」的新鮮感。
這不，大半年沒見，蘭蘭便與男友「纏綿」了一番，得到滋潤後的蘭蘭，本該神采飛揚，奈何卻在事後發現自己的乳房不知為何隱隱作痛，之前也沒有出現過這種情況，她擔心是乳腺癌發作前的徵兆。
同房後乳房出現脹痛，是怎麼回事？
一般來說，性生活後出現乳房脹痛並不是乳癌引起的，這種現象與性生活時的乳房生理變化有關。 [1 ]受到雌激素的影響，女性在性生活的過程中，乳房會充血、脹大，在性高潮後這種充血會慢慢消退。
但在性生活不和諧的夫婦當中，女方可能難以達到性高潮，這樣會使得乳房仍呈現充血狀態而難以消退，故產生乳房的脹痛和不適。
這種情況不需過度擔心，並非病理現象，腫痛感即使沒有立即消失，但經過一段時間後會自行恢復。
這3種乳房脹痛，不必擔心
除了性生活後乳房脹痛外，以下的幾種情況也不必太過擔心。
青春期發育
乳房剛開始發育的小女孩，胸部會長出一個小硬塊，並隨著時間的增長逐漸長大。由於雌激素的大量分泌刺激乳腺發育，伴隨這個過程的是輕微的脹痛和不適感。這種情況會隨乳房的發育完成而消失，不需要特別的處理方式。
經前乳房疼痛
不少女性來月經前的一週到幾天左右的時間會經歷乳房脹痛，常常是碰到的時候才會疼痛，在月經來潮後便會消失。這種情況也無需過於擔心，這是因為月經前雌激素水平上升所導致的。
孕期
懷孕期間女性由於性荷爾蒙水平的變化，導致乳房持續脹痛。此外在懷孕後期，乳房開始為哺乳做準備，乳房的體積可能會腫大很多。此時不必過於擔心，建議根據乳房的大小變化更換合適的內衣。
乳房脹痛可能是這2種疾病的訊號
除了上述3種常見的正常狀況外，乳房脹痛可能是某些疾病的訊號，需要引起警覺。
乳腺小葉增生：
乳房增生也是不少女性都有的常見疾病。乳腺小葉增生帶來的乳房脹痛會出現在任何時間，且持續時間長短不一，也有女性表現為經前乳房脹痛的時間特別長，在月經後仍無法緩解。
此外，乳房增生具有乳房腫塊，多數為多發，大小不一，女性可以 液體迷魂藥 約會迷姦藥 催情香水噴劑 昏睡迷藥 女性催情媚藥 台灣春藥 催情性藥 春藥官網 男女通用型春藥 G點高潮液 女用催情水 催情口交液 迷情藥 催眠迷幻藥 無記憶迷姦水 迷幻春藥水 催眠昏睡迷藥 春藥哪裡買 男用催情水 強效催情春藥水 無色無味催情水 催情激情水 女性催情春藥 夜店撿尸水 春藥水 催情水 春藥哪裡買 春藥有效嗎 春藥網自己觸摸發現。
哺乳期乳腺炎：
哺乳期有些媽媽因為哺乳姿勢不正確，或哺乳習慣沒有建立好，可能使母乳積攢在乳房中，出現不同程度的「漲奶」 。 [2]可能還會伴隨全身發燒、疲倦的症狀。
如果母乳持續累積，可能會導致更嚴重的發燒狀況和細菌感染，這種情況需要到醫院進行治療並服用消炎藥物。
乳房脹痛，該如何緩解？
針對不同的情況，乳房脹痛應採取不同的因應措施。
如果是普通的經前脹痛，可以適當的調整內衣，在家的時候可以不穿內衣，讓乳房得到解放，不至於脹大後被擠壓。另外，洗澡時可以用熱毛巾對乳房進行熱敷，這樣能夠迅速地緩解乳房脹痛。
患有乳房增生的患者應該在飲食和情緒上進行控制。少吃刺激性的食物，避免咖啡因和酒精的攝入，能夠大幅緩解乳房的脹痛情況。
負面的情緒會導致肝氣鬱結，進一步導致乳房脹痛，有許多研究表明，乳癌的發生也與心情不佳有關。因此，建議女性保持一個樂觀的心態。
如果疼痛非常劇烈、無法忍受，且用手觸摸胸部有明顯的硬物腫塊，或乳頭形態有異的話，需要及時就診尋求醫生的幫助，因為這種症狀可能是疾病造成的。
性生活後乳房脹痛、月經前乳房脹痛的現像在女性普遍存在，女性朋友們不必過於驚慌，保持平常心對待即可。