親愛的，你對你的性生活滿意嗎？前陣子看到這樣一份報告－《年輕人性與愛調查》：
將jìn80%的人認為自己能滿足另一半，而實際上，只有69%的人對自己的性生活感到滿足，其中80後、90後的滿足程度最低。
女性不滿的主要原因：缺少前xi
男性不滿的主因：對方X能力或技巧不足
而男女在房事上的共同問題有：缺乏前戲、缺乏技巧、缺乏情緒交流。
下面我們就根據這幾點一一分析，告訴你「什麼樣的性才是男女都滿意的」。
01、男性需要前xi嗎？
我們都知道，有了慾望才會有性；進行前xi，其實就是一個打開慾望閥門的過程。
女性的性反應週期有兩個特徵：緩慢、複雜。
這也決定了在房事上，男性哄女生是需要花點時間和功夫的。
如果沒有這個預熱過程，女生的身體沒有準備，大腦也沒有完全興奮，很難在後續中獲得滿足。
男性的慾望來的迅速，因此不管有沒有前xi，都不會影響房事的正常發展；
但是前xi決定了一次噯噯的質量，互相取悅越久，興奮度越高，人的狀態和表現力就越好。
不過，在這件事上也因人而異，雖然大部分人都喜歡前xi，但也有一些人就是喜歡乾柴烈火，覺得前xi太磨嘰。
還有很多女性平常喜歡溫柔，偶爾也希望對方霸道一點。
建議你們在每一次噯噯前，都先進行交流：親愛的，你今天想要什麼樣的「開胃菜」？
02、噯噯主動權，到底誰掌握更好？
我們總是在強調男性性能力和技巧的重要性；這造成了一個極大的誤解──
「女性不需要能力和技巧，只要配合男性就好。」
實際上，噯噯中沒有一味的付出或一味的回報，講究的是互相配合，沒有哪一方可以單獨完成的。女生在床上也有主動權和享受的權利，誰也不能直接「躺平」。
那麼女生主動有什麼好處呢？
首先可以節省男性的體力，讓噯噯更持久；其次，女性最了解自己的身體反應，所以由女性帶動的節奏更容易讓兩個人都滿足。
03、自身硬體VS技巧，誰重要？
人類自身能力有限，為了追求更好的生活，學會使用工具是必要的。
適當使用助性工具作為性生活的補充，可以達到錦上添花的效果，大幅提升雙人的性滿意度。
不過，還是有些男性不願意自己或伴侶使用，覺得傷害了自己的顏面。
在這一點上，我們都應該跟中老年夫妻學一學。
英國一項關於性滿意度的調查顯示，50歲以上的夫妻，更容易獲得較高的滿意度。
你可能會有些震驚——老年人的性生活少得可憐，而且身體都不再健壯，為什麼滿意度遠遠超過年輕人呢？
其實問題出在噯噯的本質上，最從容的噯噯是情到深處、燃燒自我，不會給對方造成壓力。
經驗豐富的老年夫妻，更明白這個道理。他們懂得對方需要什麼，男性體力不足，會給自己“加油”，女性難以滿足，也會主動讓伴侶使用小玩具。
當年輕人還在跟尺寸、時間、頻率等指標死磕的時候，老年人已經忽略了這些硬件，更加尊重自我，注重感受。
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04.為什麼噯噯需要溝通？
國外研究人員做過一項關於房事的研究，結果顯示也十分有趣：
想要透過啪啪啪來證明自己的男性，性滿意度最低；
為了討好對方或滿足物慾而啪啪的女性，性滿意程度也較低。
為了追求刺激和新鮮感啪啪的男女，性滿意度都不高；
而透過啪啪來表達愛意的男女，性滿意度最高。
由此可見，性已不單單是一種行為，更是一種相互需要、彼此渴求、相互照顧的親密關係。
在性行為中不壓抑自我、心無旁騖地享受，才能讓愛的情緒在空氣中流通，形成一個良好的噯噯氛圍。
當雙方都全心投入這種氛圍，自然更能獲得愉悅；生理和情感上都得到滿足，才會對這場房事感到滿意。
房事是雙人互動課堂，開始前需要預習，結束後需要複習、總結經驗、提出問題等等。
想要提升性滿意度，肯定少不了及時溝通與交流；在事後和另一半討論技巧，也是一件很有意思的事。
哪裡不滿意、不舒服，都得及時提出＋及時改善；你不說我不說，房事只會一次比一次更糟。