夏季性愛有5個事項需要注意
1.注意控制性愛頻率
性事是一種劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是適當的。如性生活次日，雙方感到疲倦、疲倦，顯示性生活頻率不合適。
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2.中老年夫妻應注意自身條件
中老年夫妻若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，應衡量是否能承受性交活動對身體帶來的負荷，以免加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津。建議此類人進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。
3.注意雷雨天不同房
梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。