愛愛是夫妻生活中特別常見的事情，它對於夫妻交流有很好的作用，但是在長期性生活中，需要時不時增添一些新鮮的元素來持續性愛，盤點最常見的愛愛姿勢是哪些呢？
男上位
男上位，顧名思義為男子在上面的體位，於女上位相對。中國古稱龍翻，日本稱為正常為性交中最平常的體位。西方多稱為傳教士體位，呼源自十九世紀，當時的基督教傳教士認為男性在上的體位，才是最自然且最適合性交的的姿勢，這些傳教士們也勸其他國家的信教者，不再使用類似其他動物交配的姿勢進行性行為，因而得名。
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特徵：此性交姿勢是女方平躺，兩腿分開且彎曲，男方趴下將陰莖導入女方陰道，女性可將雙腳圍繞在男性的背部、臀部或是舉至男性的肩膀，不同的位置會影響男性陰莖進入的深度。
男性可直接趴在女性的身上，或以手、手肘將身體半支撐起來，或採取跪坐姿。採取這樣的體位，男性可全覽女性的身體，也可用空出的手對女性的身體進行撫摸。
在同性伴侶中，也可利用這樣的姿勢進行性交。人類是極少數會採取此一體位的動物，但值得一提的是，紅毛猩猩也是採取此一體位進行性交的。在性愛前可以塗抹杜蕾斯愛情侶感應潤滑液，給予性生活助性。