現在正值夏季，夏天氣溫高，很容易影響人的性慾，那麼如何在夏天做好性愛活呢？
空調不宜太低
夏季大多數人都喜歡將空調開得很低，覺得這樣比較涼爽，但過低的室溫會使皮膚更加敏感，還會降低血流循環，從而在愛愛時不宜勃起，更能獲得性高潮！因此，在夏季最適合的愛愛環境溫度應保持在26℃-28℃。
及時補水
性愛如同一場運動，尤其在高溫環境中更容易導致體內水分流失，對於體弱者會出現臉色發白、心慌等不適現象！因此，在愛愛後要及時補充水分，如淡鹽水、溫水都是不錯的選擇。
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早上性愛勝晚上
早上的陽光更能刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，使得內心的慾望變得更加衝動，而據研究發現在清晨6點～7點是性致最高時候，此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想，因此在早上愛愛，可有效提高性愛質量。
性愛後儘快睡覺
一番愛愛後，需要盡快睡覺才助於身體修復，讓身體和精神都達到最好狀態。尤其是氣溫升高後，更容易出現失眠或疲倦等現象，更需要在愛愛後儘快入睡。