一次完美性愛，能令人終生難忘，所以，夫妻們對待性愛應更注重質，而非量。美國《魅力》雜誌近日給了一些讓性愛愛上個檔次的好方法。
調動鼻子的功能。事實證明，鼻子（嗅覺）在性愛中的作用絲毫不亞於雙手（觸覺）和雙眼（視覺）。美國嗅覺與味覺治療基金會完成的一項新研究發現，黃瓜、甘草和嬰兒爽身粉可以使陰道血流量增加13%。南瓜味和薰衣草香味也有助於喚起女性性慾。因此，性愛之前，點上蠟燭，燃一些這些味道的香薰，是不錯的「嗅覺」前戲。
大膽使用潤滑劑。性愛過程中，濕度不夠如同給激情潑了一盆涼水。如果前戲已經充分，但是還是感覺乾澀，應該丟掉羞怯或擔憂，大膽使用潤滑劑，它會給性生活帶來全新的滑爽感。
從上到下地按摩。性愛需要把握火候，開門見山的性愛方式往往難以完美。女方可讓老公輕輕揉脖子，之後慢慢按摩肩膀及後背，最後再移到前胸，直到更明顯的性感區。這種循序漸進式的夫妻按摩是性愛前戲的重要組成部分，可讓夫妻既放鬆身心，又能讓完美性愛水到渠成。乖乖水真的存在嗎，
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女方積極自我愛撫。在男方進入臥室之前，女方先透過自我愛撫醞釀情緒，提前“熱身”，這會給男方一個大大的驚喜。女方充滿誘惑的舉動會給男方巨大的視覺刺激，性愛會快速啟動，夫妻更有可能同時達到高潮。
換性性愛場景。適時變換性愛場景（例如，客廳沙發、廚房、走廊等），能增加夫妻性愛激情和慾火，效果會非常明顯。