什麼是NLP?
NLP-Neuro Linguistic Programming, 神經語言程式學。
NLP被視為一項卓越的科學與藝術,他可以是一種技術,也可以說他是一個方法、理論。
NLP是透過研究人類大腦運作,如何影響我們的思想,語言及行為的學問,為我們有系統地呈現出邁向成功的精髓。我們可以通過這套易學實用的知識去配合和發揮大腦潛能,增加我們的選擇性而不再自我侷限,從而達成理想結果。
無論如何,NLP就是能讓你的生活變的更好。在今日的世界裡,NLP已經被非常廣泛的運用在各大業界,諸如行銷、企業經營管理、商業談判、組織學習、教育訓練、團隊設立目標,抑或是個人成長、心理諮詢、人際溝通、情緒控制等,還有其他可想像到的領域裡,都可以看到NLP的身影。
N-Neuro,神經
指人的大腦神經系統。大腦和神經系統之間的聯繫和運作,緊密的影響我們身和心之間的互動。
也可以說是,在人類用看、聽、感覺、即使是用舌頭去嚐、用鼻子去聞的過程中,同一時間也發生在神經系統內的一些歷程。一切我們所瞭解的,以及我們描述所意識的事物,都經由這些神經系統的視窗進入到我們的大腦。
L-Linguistic,語言
代表人類的任何思想和行為,諸如語言及其結構、手勢、姿勢與習慣等。我們的思想或是與他人的互動,都是透過口語的(Verbal)或非口語的(Non-verbal-肢體語言)行為來呈現。
透過這些語言,人類才能夠思想與行動,並與他人發生聯繫。
P-Programming,程式
代表腦中程式化或制約化的思想、行動或學習過程。程式化一詞借自電腦科學,暗指我們的思想、感覺和行動都是腦中單純的習慣性程式。這些程式由腦中的次感元所組成,可以用來設定我們本身思想的行為的模型與方式,就像電腦被設定程式做某些特定的事情一樣。
因此,NLP包含了傳統的神經學、生理學、心理學、語言學和人腦控制學等。
所以,有人認為NLP是:
1.應用心理學
2.研究人類主觀經驗的學問
3.與自我及他人溝通的工具
4.大腦的操作手冊
5.建構人類經驗和溝通模式的明確和有效方法
6.他確實知道該怎麼做、如何去做
7.透過大腦的操作過程,找出人類改變的資源與方法