線上課程《N-KS06知達覺醒系統》第五階人格進化階略說（Identity Upgrade）2
第三節：原子習慣與人格轉化
• 從微小行動開始改變
如果您不知道該如何行動，可以從我們的「行動檢核表」開始。檢視表上的項目，找出您「做得到」的。如果某項目前做不到，就暫緩執行。例如，「每天花十分鐘演練」——如果您覺得可以，那就專注完成這件事。
這就是我們所推崇的「原子習慣」哲學：每天進行極其微小的改變，日積月累之後，它將匯聚成巨大的轉變。關鍵在於透過每日微小的行動，將其內化為一種習慣。當您透過專業的教練培訓，逐步建立信心，談吐變得更有內涵，在與朋友或陌生人交流時，便能言之有物、頭頭是道。他人會感覺到您的進步，彷彿「士別三日，刮目相看」。一年、兩年後，您的談吐、修養、內容深度，乃至於您散發出的正向、陽光、開朗的能量，都將成為吸引他人的特質。
• 運用系統實現根本轉化
而我們「知達書院」所要探討的「七大覺醒轉化系統」，則是一個更宏大的系統，旨在從根本上進行轉化。它要從「我是誰」這個核心問題出發，將您的舊習慣、舊觀念，轉化為新的思維與習慣。這其中包括了今天談論的「人格提升」，這需要經過一段時間的沉澱。
我們需要先理解自己的「原始習慣」：為什麼會有這些舊觀念和舊習慣？為什麼會缺乏信心？這些往往源自於童年、家庭或求學過程中的某些經歷與挫折，是過往的環境將我們塑造成這樣的。這些習慣可能是消極的。
現在，我們要請您去尋找、去審視那些您不喜歡、不理想的「舊我」模樣，以及背後的觀念與信念。將它們找出來之後，進行主動的「轉化」。當您一步步去實踐，透過日積月累養成新的「原子習慣」，您的「性格」乃至「人格」就會開始改變。而人格一旦改變，您的「命運」也將隨之改變。
• 持續進步的落地心法
這套系統是將我們過往傳授的原理原則，以更邏輯化、系統化的方式整合呈現。它核心依然是「觀念的改變」，唯有觀念改變，才能進而改變人生、改寫人生劇本。
如果您覺得理論聽了很多，卻不知如何「落地」，那麼請從我們的「行動檢核表」開始落地。從您做得到的地方著手，即使每天只有半小時，也請專注於檢核表上的事項。同時，「知達書院」的七大覺醒系統，您可以慢慢聆聽、慢慢思考，從中找出自己舊有的信念，並將其調整為更正向的新信念。
這需要時間，並非聽完一門課、五門課就能瞬間改變。它需要您每天不斷地循環實踐，才能真正內化。沒有關係，每天進步一點點即可，專注於您「能做」的事。
• 在分享中內化與成長
老師講述的許多內容都是可以落地的。例如「廣結善緣」，您可以具體化為每天添加十位好友，或與三位朋友交流分享所學。這不僅能養成與人交流的習慣，防止大腦退化，更能讓您在互動中產生新的覺醒與體悟。
我們在學習新知後，就要懂得「放電」與分享。正如我覺得玉京講師剛才的分享就很有道理，您就可以將這些有養分的話語分享給您的親友與粉絲。這會讓他人覺得您言之有物、有涵養、有墨水，而非空談。當您分享的是能提升能量、對他人有幫助的內容時，您在分享的過程中也會進一步地「覺悟」：原來老師講的是這麼一回事！這便是最重要的內化過程。
請大家務必實踐，從今天就能做到的小事開始，逐步突破舒適圈，打開人生的全新格局。
《短片》02突破舒適圈與思維框架 打開人生格局
https://youtu.be/2NCrFuQsA-g
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